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Votre test est négatif, que faire maintenant ?

Votre test est négatif, que faire maintenant ?

Pas besoin de stresser. Saviez-vous que seulement 30 % des couples obtiennent une grossesse durant les trois premiers mois d’essai, 70 % dans les six mois, 80 % durant la première année et 90 % dans les deux premières années ? Selon la durée de votre essai, nous vous conseillons d’en parler à votre médecin, il pourra vous fournir des conseils et peut-être des options médicales. Votre partenaire et vous pouvez prendre des mesures pour essayer d’améliorer vos chances de concevoir un bébé. 

Certains produits peuvent vous aider à suivre votre cycle, par exemple. Votre partenaire et vous pouvez également modifier votre mode de vie pour améliorer votre fertilité. 

Voici quelques options pour vous deux :  

  1. Nous recommandons à votre partenaire de passer un test de fertilité. 
  2. Vous pouvez faire un test d’ovulation pour connaître le meilleur moment de concevoir. 
  3. Adaptez votre mode de vie pour améliorer votre fertilité respective.  

Et voici quelques conseils pour votre partenaire et vous afin d’augmenter vos chances de concevoir un enfant :  

  • Suivez vos jours les plus fertiles. 
  • Adoptez un régime alimentaire sain. 
  • Réduisez votre consommation de caféine et d’alcool
  • Évitez le tabac et les drogues. 
  • Faites régulièrement de l’exercice, mais n’exagérez pas. 
  • Prenez des vitamines prénatales. 

Parcourez notre site web Dokteronline pour des produits, des conseils et d’autres informations utiles.