Constipatie is een vertraagde en/of bemoeilijkte ontlasting. Ongeveer 15% van de mensen heeft er last van. Bij constipatie voelt men wel aandrang, maar de ontlasting komt niet.
Symptomen van constipatie
Bekende symptomen bij deze aandoening zijn buikpijn en een opgeblazen gevoel.
Oorzaken van constipatie
Mogelijke oorzaken van constipatie zijn o.a. een vernauwing in de darm, verlamming in darmspieren, uitdroging van de ontlasting, onvoldoende vezelrijk voedsel, medicijngebruik of zwangerschap. Constipatie treedt vaak op bij het prikkelbaredarmsyndroom.
Behandeling en medicatie
Om constipatie te behandelen kan het helpen om genoeg water te drinken, te bewegen en om op vaste tijden naar het toilet te gaan. Ook het voedingspatroon is belangrijk. Eet vezelrijk en beperk het gebruik van ongezond voedsel.
Mochten deze leefgewoonten niet volstaan, dan kan het helpen om tijdelijk een laxeermiddel te gebruiken. Dit mag je niet al te vaak doen, omdat overmatig gebruik hiervan de darmwand kan beschadigen. Hiernaast zijn er enkele supplementen die de darmwerking bevorderen.
Als je denkt last te hebben van constipatie, dan kunnen wij je online in contact brengen met een geregistreerde EU-arts die je kan helpen en eventueel een behandeling kan voorschrijven. De arts beoordeelt je verzoek, evenals jouw gezondheidsinformatie en beslist over de juiste behandeling.